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Leonardo Miranda
26.11.2010
"Sempre treinei sozinho, isso as vezes era desanimador, e tem o detalhe que eu não sou um especialista na área, as vezes fazendo treinos em excesso, o que poderia ter ocasionado algumas lesões serias. Comecei na Ápice em Dezembro de 2008, disposto a obter uma orientação nos treinos e conhecer pessoas que tinham o mesmo objetivo: treinar triathlon e se divertir treinando. Desde então, tenho seguido as planilhas de treino, e com isso obtendo grandes evoluções.
Já participei de várias provas de triathlon Short-Triathlon, Olimpic-Triathlon, Half-Ironman e Ironman. Em provas de corrida de rua, já participei de Maratona, Meia maratona, 10k entre outras distancias. Sempre convesando com os treinadores (Rodrigo e Cláudio) para acertamos a melhor estratégia de treino, adequando o treino ao meu dia de trabalho e estudo, entre outras atividades sociais.
Venho melhorando os meus tempos a cada dia, em provas meia maratona já consegui baixar em 20 minutos o meu tempo.
Mais além disso, as maiores conquistas foram as amizades que adquirir nesse período. Isso é muito importante, não somos adversários e sim parceiros de treino, amigos. Tem dias que é complicado treinar, essa parceria também serve para dar este apoio.
É isso ai, somos um equipe! Acelera macacadaaaaaaaaa!!!!
Obrigado a todos pelo apoio, valeu Rodrigão... valeu Cláudio!!!
Agradeço também as meninas do alongamento, eu não, as minhas pernas agradecem"!!
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